Hypnose

Loir et Cher

Hypnose Maïté MARTIN

Cabinet de thérapies brèves

Diplômée en Neurothérapie Mouvement Oculaires

 

 L’hypnose thérapeutique

 

   L’hypnose thérapeutique est une méthode qui date de l’époque antique. Elle a été mise à jour notamment par Erickson vers 1950.

 

 

En quoi consiste-t-elle ?

 

       C’est une thérapie brève, les résultats sont rapides et visent à changer des comportements nocifs ou douloureux tels que le tabagisme,

       les dépendances, les phobies, etc.

       D’une manière générale une thérapie complète ne dépasse pas les 10 séances, la moyenne étant de 3 séances.

 

 

Quels sont les domaines d’action ?

 

 

    L’hypnose a démontré son efficacité dans de nombreux domaines parmi lesquels :

 

 

       • l’addiction et dépendances tels que l’alcool, les jeux d’argent, le tabagisme, les drogues

       • augmenter la confiance en soi et l’estime de soi

       • diminuer le stress

       • les troubles alimentaires

       • se débarrasser des phobies

       • vaincre sa timidité

       • lutter contre les allergies

       • accepter une rupture

       • les problèmes sexuels, problèmes d’entente au sein du couple

       • les difficultés relationnelles et affectives

       • accepter un deuil

       • pardonner

       • sortir d’un épisode dépressif

       • se préparer à un entretien, un rendez-vous, une réunion, un examen

       • la réorientation professionnelle

       • améliorer ses résultats et performances sportives

       • apprendre à gérer les conflits

       • débloquer les obstacles émotionnels

       • savoir lâcher prise

 

       La finalité est l’apprentissage de l’autohypnose afin d’avoir une certaine autonomie

 

 

 

Le thérapeute a-t-il le pouvoir sur la personne hypnotisée ?

 

 

       Non contrairement aux croyances, la transe hypnotique permet de rester soi-même et avoir le contrôle sur ses actes, il est donc impossible de

       lui faire faire quelque chose contre son gré.

       Cela dépend du sujet de la consultation.

       En général il y a une première partie qui consiste à bien déterminer le sujet de la consultation, les causes enfouies de ce problème, les obstacles,

       les ressources, les motivations pour y réussir.

       Une fois tout mis au clair, souvent à la deuxième consultation, on peut aborder la séance d’hypnose à proprement parlé.

       Le cadre des consultations

       En tant que hypnothérapeute mon rôle est de vous accompagner vers la solution à votre problématique. Je suis le guide mais c’est à vous de

       marcher vers la solution.

       Une confiance doit pouvoir s’installer entre nous, une confiance basée sur le secret professionnel et la franchise d’échanges.

 

 

Pourquoi l’hypnose ?

 

 

       Parce que beaucoup d’entre vous m’ont dit « je voudrais mais c’est comme si quelque chose m’en empêchait », « je sais ce qu’il faut faire mais

       une  fois sur le fait accompli je n’y arrive pas », « plus j’essaie et moins j’ y arrive comme si à l’intérieur de moi il y avait un autre qui

       m’empêchait    », etc…

       Je me suis beaucoup interrogée sur cette ambivalence rencontrée si souvent en consultation. En effet c’est l’inconscient qui « s’amuse » à vous

       torturer. Le but de l’hypnose est de concilier l’inconscient avec le conscient, c’est-à-dire se remettre, en face de ses envies, de ses besoins et

       trouver l’équilibre émotionnel, la force pour agir en accord total avec soi-même , ses envies , ses besoins.

       Je souhaite aider, apporter une solution, soulager la souffrance à tous ceux que les méthodes traditionnelles (même les miennes en tant que

       nutritionniste) ont déçu, désenchanté, frustré.